RECURSOS DIGITALES
Esta sección contiene algunas fuentes de información relacionadas con la actividad física. De esta manera conseguimos facilitar información de varios profesionales.
AudioFit
Se trata de la primera empresa del mundo sobre formación en audio dentro del ámbito del entrenamiento, la nutrición y la psicología deportiva. Fue creada por Marcos Gutiérrez García en 2017. La principal ventaja que tiene este recurso es la gran accesibilidad que nos ofrece para aumentar nuestro conocimiento en los ámbitos citados anteriormente, ya que nos permite formarnos desde cualquier parte siempre que tengamos con nosotros un móvil, ordenador portátil o tableta por ejemplo.
Deporte y jóvenes con TDAH
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es muy común y debemos ser capaces de atender a la diversidad en nuestras aulas o centros deportivos. Es fácil que nos encontremos con casos de niños o jóvenes con este trastorno y debemos tener unos conocimientos básicos sobre ello, además de saber cómo tiene que ser nuestro comportamiento con estas personas en el ámbito del deporte. Como entrenadores tenemos que estar informados para poder actuar adecuadamente y con conocimientos.
Para esto hemos escogido dos recursos digitales que tratan el tema:
Fat Secret
Interesante aplicación gratuita de FATSECRET que muestra los nutrientes que componen multitud de productos o alimentos, el valor calórico de los mismos, así como el contenido de proteínas, grasas e hidratos de carbono (HC).
Este último dato tiene gran relevancia para las personas con diabetes, ya que pueden conocer los gramos de HC que contiene lo que van a comer, y además saber intercambiarlo por otro alimento de similar contenido.
